Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 48,40g | Prot: 69,73g | Carbs: 175,29g.
Café da Manhã: Müsli, Banane, Walnussöl, Magerquark, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao, Filterkaffee. Almoço: Settele Krautkrapfen. Jantar: Salami, Grafschafter Vollkorn Toast, Aldi Esrom. Lanches/Outros: Veganz Protein Balls Almond Cookie Style, Kräutertee, Saskia Mineralwasser. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 21 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dieSusi75
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