Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2012
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151,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 88,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 49,21g | Prot: 95,27g | Carbs: 148,56g.
Café da Manhã: Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Lite Shake, Greek 100 Yogurt - Vanilla. Almoço: Compleats Spaghetti with Meat Sauce, Navels Oranges, No Sugar Added Rice Pudding. Jantar: Tap Water, Light & Fit Greek - Cherry, tuna salad with crackers. Lanches/Outros: Advantage Marshmallow Mudslide Bar. mais...
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4947 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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