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So, zum Sushi kam am Sonntag noch ein sehr gutes Frühstück dazu und einmal Kaffee&Kuchen et Voila! 1.5kg mehr.
Mal schauen, wie lange ich zum ausmerzen dieses Wochenendes brauche 😂
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91,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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374 kcal
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Gord: 12,55g | Prot: 14,91g | Carbs: 48,28g.
Café da Manhã: Saint Albray Saint Albray, Deluxe Jamón Serrano, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Danone Activia Heidelbeere, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Harry Mehrkornbrot (56g). mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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