Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 42,79g | Carbs: 188,82g.
Café da Manhã: Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Almoço: Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao, Milch 1,5%. Jantar: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Glühwein, Aldi Brötchen, Bratwurst. Lanches/Outros: Choceur Belgische Pralinen, Banane, Äpfel. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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