Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2010
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 105,58g | Prot: 86,81g | Carbs: 27,49g.
Café da Manhã: cheddar, low carb tortilla, mcdonalds eggs, mcdonalds sausage, coffee, heavy cream. Almoço: boiled egg. Jantar: Spinach Saute with Red Peppers & Goat Cheese, zinfandel wine, ribeye, SuperFlax Bread, ceasar, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Lanches/Outros: mulberries. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinkers
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