Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 35,24g | Prot: 85,71g | Carbs: 148,72g.
Café da Manhã: Лента Горбуша, Инской Хлеб Бородинский Особый, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". Almoço: Золото Европы Сыр Маасдам, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Помидоры, Мистраль Рис Кубань, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Куриное Филе. Jantar: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Рядна Ветчина Деликатесная, Ризык Тако по-Мексикански. Lanches/Outros: Магнит Мандарин, Зеленый Луг Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zvezba2017
|