Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 65,56g | Prot: 52,93g | Carbs: 75,58g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡. Almoço: 統一 左岸咖啡館無加糖拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Jantar: 奧利塔 橄欖油, 全聯 鯛魚片, 高麗菜, 小黃瓜. Lanches/Outros: Costco 無調味綜合堅果, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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