Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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126,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 63,49g | Prot: 107,21g | Carbs: 268,71g.
Café da Manhã: 無糖豆漿, 煎雞蛋, 雜糧飯, 黑咖啡. Almoço: 北投阿貞 鼠尾草籽餅乾, 名廚美饌 24臻穀. Jantar: 八方雲集 特製乾麵, 爭鮮 海鱺魚壽司, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 鯖魚壽司, 爭鮮 北寄貝壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 旗魚握壽司. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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