Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 46,16g | Prot: 44,05g | Carbs: 134,98g.
Café da Manhã: Хлебодар Хлеб Солодовый, Кофе с Молоком, Майонез, Жареное Яйцо. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Barilla Макароны Варёные!!!. Jantar: Barilla Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Докторская, Rocky Mountain Маршмеллоу. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|