Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2566 kcal
|
Gord: 58,86g | Prot: 177,89g | Carbs: 316,51g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Mareblu Le Delì di Tonno, Bonduelle Piselli Finissimi, Scotti Riso Basmati Rapid. Jantar: Hero Marmellata Light Fragole, Ciao Carb Protobrio Sweet, Cirio I Pomodorini, Gran Casale Grana Padano, Santa Lucia Mozzarella Light, Rima Pizza Light. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Zucchero, Parmalat Latte Intero, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|