Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 84,20g | Prot: 105,07g | Carbs: 274,21g.
Café da Manhã: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Publix Sourdough English Muffin, Coffee. Almoço: Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes, Fresh Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Butter (for Bread), Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Jantar: Coffee, Pumpkin Cake with Icing, Chicken Wing, Great Value Blackeye Peas, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Cornbread (Home Recipe). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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