Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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109,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5629 kcal
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Gord: 216,16g | Prot: 289,56g | Carbs: 619,11g.
Café da Manhã: Pure Peanut Butter, Leichter Genuss Rohschinken, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, American Sandwich Vollkorn, Alpenmark Frischkäse Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, TNT Omega 3-TG, Mühlen Gold Bagels. Almoço: Feinkost Reich Heringsfilets nach Matjesart, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Gartenkrone Prinzessbohnen, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Aldi Bagel, Spiegelei ohne Fett, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Protein Whipped Bites Salted Caramel, Got7 Protein Chips Hot Barbecue, Choceur Ce'real, Aldi Schokoriegel, Weihnachtsplätzchen, Choceur Crispy Bits, Biotech USA Nitro Pure Whey, Sport Definition Carbonic. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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