Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3798 kcal
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Gord: 114,44g | Prot: 127,37g | Carbs: 500,70g.
Café da Manhã: Alesto Mirtilli Rossi, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Noci, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Muller Crema di Yogurt More e Lamponi. Almoço: Crich Biscotti Integrali, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Rosso da Tavola, Lidl Hamburger di Tacchino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta all'uovo Secca. Jantar: Maribel Crema di Marroni, Certossa Crostini Integrali, Peroni Birra, Mutti Passata di Pomodoro, Prosciutto Crudo, Peperoni, Olio d'oliva, Zucchine, Ki Base per Pizza Integrale. Lanches/Outros: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Bon Fruit Bontà di Frutta. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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