Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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102,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 62,11g | Prot: 88,46g | Carbs: 292,76g.
Café da Manhã: Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Espresso. Almoço: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Bircher Frucht Müsli, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Früchte Müsli. Jantar: Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee, Cucina Pizzabrot, Le Crobag Chef-Salat, Mühlen Gold Buttertoast, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. Lanches/Outros: Wintertraum Butterspritzgebäck. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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