Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 76,77g | Prot: 119,60g | Carbs: 180,60g.
Café da Manhã: Халва Кунжутная " с Какао и Фундуком", Бастурма из Говядины, Родные Просторы Хлеб Черниговский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Almoço: Овсяная Каша на Воде. Jantar: Show Time Попкорн с Солью, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Мерилен Котлеты из Щуки, Салат "Мимоза", Овощное рагу.. Lanches/Outros: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Bite Тонус, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|