Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
92 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 43,76g | Prot: 59,02g | Carbs: 129,30g.
Café da Manhã: Русское Море Форель Слабосоленая, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almoço: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Скумбрия Холодного Копчения, Сырный Суп, Чай с Лимоном. Jantar: Любятово Галеты Классические, Махеевъ Джем Персик-Манго, Любятово Галеты Классические. Lanches/Outros: Орехи Макадамии. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|