Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 48,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 38,97g | Prot: 76,35g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Окей Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Jantar: какао порошок, клетчатка пшеничная, льняная мука, сода, яичный белок 1 шт, какао порошок, клетчатка пшеничная, льняная мука, сода, яичный белок 1 шт. Lanches/Outros: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|