Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 56,29g | Prot: 102,22g | Carbs: 107,94g.
Café da Manhã: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Край Каравай Хлеб Бородинский, Царь Каша с Фруктами. Almoço: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denalia Ki
|