|
87-68-92
А теперь до Нового года без подсчётов и взвешиваний 🤓
🎉 Эксперимент будет интересным 🎉
|
59 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 158,81g | Prot: 70,92g | Carbs: 21,92g.
Café da Manhã: Бурфи, Дивино Шпик, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Бурфи, Говядина Тушеная. Jantar: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 9%. Lanches/Outros: Бурфи. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzensmile
|