Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2012
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 64,80g | Prot: 80,63g | Carbs: 165,14g.
Café da Manhã: Achocolatado, Peito de Peru Defumado Light, Pão De Forma Light 7 Grãos, Leite Desnatado, Café (Infusão), Queijo Mozzarella sem Gordura. Almoço: Suco de Uva Light, Maracujá, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Molho de Queijo, Ravioli com Recheio de Queijo. Lanches/Outros: Vinho Sauvignon Blanc, Bombom Ganache. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magrinha!
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