Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Gord: 79,68g | Prot: 113,95g | Carbs: 289,63g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Almoço: ВкусВилл Хурма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Винегрет, Жаренный минтай, Картофель Отварной, Котлеты из горбуши, Рыбный суп. Jantar: Оладьи, Жаренный минтай, Оладьи, Оладьи, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Пельмени. Lanches/Outros: Варенье черносмородиновое, Оладьи, Жаренный минтай, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|