Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 61,34g | Prot: 56,49g | Carbs: 122,48g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Майонез, Жареное Яйцо, Пряник. Almoço: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. Jantar: Салат из Свеклы с Чесноком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|