kemana perginya 15kilo ya
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51,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 43,16g | Prot: 52,92g | Carbs: 128,80g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Rempeyek, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Pecel. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Healtimie Green Barley Noodle Dry Base. Jantar: Nasi Putih, Kulit Ayam. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luthfiana lutfie
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