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30.8
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57,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 76,96g | Prot: 71,35g | Carbs: 301,10g.
Café da Manhã: Costco 起司貝果, 7-11 美式咖啡, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), 牛奶. Almoço: 統一 肉燥麵 (85g), Costco 冷凍蔬菜, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲. Jantar: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田巧克力麥芽牛奶, 7-11 烤雞腿炊粉, 統一 肉燥麵 (85g). Lanches/Outros: 柑橘. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eunice0416
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