Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3019 kcal
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Gord: 118,58g | Prot: 133,85g | Carbs: 350,79g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Riso Basmati Rapid, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Rana Gnocchi Freschi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Ferrari Gran Mix Pecorino, Cirio I Pomodorini, Beretta Guanciale a Cubetti. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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