Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 115,89g | Prot: 57,27g | Carbs: 77,72g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Останкино Сосиски Филейные, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almoço: Колбаски Куриные Сырокопченые Kabanos, Красная Цена Крабовые Палочки. Jantar: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lanches/Outros: Toblerone Шоколад, Delicados Начос Оригинальные. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ness_p
|