Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 38,00g | Carbs: 275,48g.
Café da Manhã: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Flocons d'Avoine. Almoço: Oeuf Dur, Mr Min Korean Ramen Goût Bœuf. Jantar: Lutti Long Fizz. Lanches/Outros: Jordans Muesli Bio, Auchan Pain de Mie Nature Spécial Sandwich, Clément Faugier Crème de Marrons, LU Petit Déjeuner Chocolat et Céréales. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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