|
Ну что, начнемс
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 43,29g | Prot: 51,30g | Carbs: 279,54g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Агрокультура Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Томатная Паста, Морковь, Лук, Картофель, Увелка Горох Колотый. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Шебекинские Макароны Отварные , Ижмолоко Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Nesquik Какао, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Банан, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alilu15
|