Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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118,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 31,50g | Prot: 102,52g | Carbs: 182,55g.
Café da Manhã: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Жареная Камбала (в Панировке), Мясо Оленя, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Мясо Оленя, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Lanches/Outros: Отруби Ржаные, Помело. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aksana_m
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