Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 65,85g | Prot: 158,32g | Carbs: 114,74g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Huevo, Avena, Arándanos. Almoço: Almendras, Pechuga de Pollo. Jantar: Clara de Huevo, Huevo, Philadelphia Queso Crema. Lanches/Outros: Huevo, Avena, Plátano, Mandarinas, Turin Chocolate Amargo, Gamesa Crackets, Gamesa Galletas Marias, Tuny Atún en Agua, Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Puchurri
|