Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2981 kcal
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Gord: 158,95g | Prot: 118,45g | Carbs: 209,23g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Almoço: Babybel Mini Babybel, Bahlsen Brownies, Aldi Garnelen. Jantar: Bitburger Pils, McDonald's Grand Bacon Cheese, Bratwurst. Lanches/Outros: Äpfel, Süße Pralinen, Banane. mais...
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2783 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 4 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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