Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 36,35g | Prot: 93,09g | Carbs: 153,14g.
Café da Manhã: Изюм, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Перловка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Сиртаки Сыр Рассольный, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd, Магнит Хурма. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|