Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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51,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 139,50g | Carbs: 102,39g.
Café da Manhã: Блины с Творогом. Almoço: Твердый Сыр Пармезан, Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Jantar: Маслины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baksa232
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