Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
724 kcal
|
Gord: 39,73g | Prot: 26,29g | Carbs: 67,16g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kaymak, Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Bal, Kızarmış Yumurta. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Orda kimse var mııı sesi mi duyan var mı?
26 fev 19 por membro: hhhan06
|
26 fev 19 por membro: eeylemcee
|
Kime olabilir acaba 🤔 bugün hiç göremedim merakdan 😊
26 fev 19 por membro: hhhan06
|
Kıyafet dolabımı temizledim çok uzun sürdü kalori yakımı için yaptım temiz dolabı indirdim yine temizledim 😁😁ayırma , deneme olayları derken akşamı buldu. Uykusuzluk nasıl 😁😁
26 fev 19 por membro: eeylemcee
|
Fantaziye bakar mısın temiz dolabı indirip geri temizliyor 😊 şuana kadar işteki tempodan farkedemedim sanırım eve geçince etkisi çıkacaktır 😊
26 fev 19 por membro: hhhan06
|
Kilo vermişim ama bunlar sayesinde 😁 Alışkın değilsen uykusuzluğa akşam direk uyursun. 😉
26 fev 19 por membro: eeylemcee
|
Tatlıyı bana kestiriyor kiloyu kendi veriyor ohh ne güzel dünya 😊👏👏👏 12-1 arası uyuyorum malum sabah iş var ama şuan için pek bi sıkıntı yok 👍 olursada sen düşün 😊
26 fev 19 por membro: hhhan06
|
sen tatlı hakkını kullandın ben kullanmadım 😁😁 teşekkür ederim. Sende azimlisin 😜 yakında eksiler olacak sende inanıyorum ben. 🤥
26 fev 19 por membro: eeylemcee
|
Bana kalsa tatlı hakkımı 7/24 kullanırım 😊 ama burnun daha fazla uzamasın diye an itibariyle kilo kaybına son veriyorum 😊
26 fev 19 por membro: hhhan06
|
Bencil ol kendini düşün 😁
26 fev 19 por membro: eeylemcee
|
Yapıma ters beceremiyorum 😊
26 fev 19 por membro: hhhan06
|
Beni örnek alabilirsin , sana tatlıyı bırakır mısın dediğimde kendimi düşünerek söyledim. Bencil yanım yani. Diğer türlü başarılı olamıyorum 😁😁
26 fev 19 por membro: eeylemcee
|
Buda aramız daki fark daa 😊 ya değilse fedakarla bencilin, güzelle çirkinin, doğruyla yanlışın vs vs ne farkı kalırdı 😊 ya değilse kim benden yardım, destek istese el uzatmakta benim şiarımda var 😊
26 fev 19 por membro: hhhan06
|
Aramızda rakam farklarıda çok fazla Hasan , bugün biraz yoğun bir gün yaşadım. Arada geldim buraya ama çok durmadım. Sanırım sende uyumuşsundur bayılmışta olabilirsin tabi. Yardım etmek güzeldir ben yardım etmeyi sevmiyorum sen böyle kal senden çok lazım insanlığa 👍 😉
26 fev 19 por membro: eeylemcee
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eeylemcee
|