Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 38,56g | Prot: 75,07g | Carbs: 246,05g.
Almoço: Kaki, Aldi Sandwichtoast Weizen, Göbber Erdbeermarmelade, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Nutella Nutella, Banane. Jantar: Rote Paprika, K-Classic Leberwurst Fein, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de exodia_06
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