Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Gord: 76,13g | Prot: 156,51g | Carbs: 327,37g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Jantar: Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico, Jaus Pane di Segale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Lanches/Outros: WHY Frollini Proteici, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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