Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 73,38g | Prot: 93,11g | Carbs: 54,97g.
Café da Manhã: Madhava Agave Nectar, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk. Almoço: Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Morrisons Sliced Mixed Peppers. Jantar: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Worcestershire Sauce , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), tesco finest Tesco finest beef meatballs, Sainsbury's Grated Mozzarella. Lanches/Outros: McVitie's Fruit Shortcake, Sweet Cherries , Tesco Double Cream, Tea with Milk, Mr Porky Pork Scratchings, Bear Raspberry Yoyo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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