Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 23,63g | Prot: 36,52g | Carbs: 162,64g.
Café da Manhã: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Сахар, Чай. Almoço: Майонез, Свекла Вареная, Куриное Филе, Макароны Отварные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Jantar: Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Чай. Lanches/Outros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Сахар, Чай. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genuuine
|