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Die 8 ist nicht weit ... 😁
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90,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 105,27g | Carbs: 183,89g.
Café da Manhã: Activia Himbeere, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Harry Mehrkornbrot (56g), REWE Leberwurst, Saint Albray Saint Albray, Spreewaldhof Spreelinge. Almoço: Milbona Speisequark Magerstufe, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Marlene Waldhonig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Jantar: Milbona Speisequark Magerstufe, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Marlene Waldhonig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Wagner Rustipani Mediterrane Kirschtomaten. Lanches/Outros: Alesto Fine Nuts Royal. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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