Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2012
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75,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 32,35g | Prot: 109,67g | Carbs: 33,14g.
Café da Manhã: Shrimp, Apples, caviar, smoked salmon. Jantar: chocolate mousse, pickle, frozen spinach, round steak. Lanches/Outros: ham, vodka. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eKatherine
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