Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 49,98g | Prot: 122,52g | Carbs: 131,27g.
Café da Manhã: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Соевый Соус, Американо, Милград Кефир 1,5%, Витебское Молоко Творог 1%. Almoço: Русское Море Икра Красная Лососевая, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Мандарин, Овощная Запеканка. Jantar: Магнит Солянка Овощная, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Магнит Мандарины, Красные Яблоки, Американо. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|