Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 59,03g | Prot: 127,30g | Carbs: 287,97g.
Café da Manhã: PB2 花生粉, 無糖豆漿, 荷包蛋, 千島醬, 燒餅, 生菜, 黑咖啡, 奶粉. Almoço: 稀飯, 芋莖, 荷包蛋, 炒菠菜, 海帶（加醬油）, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 麵筋. Jantar: 高麗菜, 杏鲍菇, 關廟麵, 咖喱雞. Lanches/Outros: 生活良好 鹽味脆燒仙貝, Curves 乳清蛋白（紅豆）, MANNER 牛奶榛果威化餅, 無籽葡萄, 美國加州葡萄, 奶粉, 黑咖啡, 無糖豆漿. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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