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今日からスタート(๑•̀ㅁ•́๑)✧目標に向かって、頑張るぞぉ‼
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Gord: 31,90g | Prot: 27,60g | Carbs: 36,50g.
Café da Manhã: 明治 バンホーテンココア. Almoço: ハウス食品 北海道シチュー コーンクリーム. Jantar: 大根おろし, 大根おろし, セブンイレブン 具だくさん豚汁, ファミリーマート サバの塩焼き. mais...
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1127 kcal
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Exercício:
Costura - 15 minutos, Compra do Supermercado - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ぽにょきち
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