Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 91,18g | Carbs: 188,42g.
Café da Manhã: Äpfel, Haferflocken, Banane, Juice Plus Complete Vanilla. Almoço: Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Juice Plus Complete Vanilla. Jantar: REWE Avocado, King's Crown Champignons, Gemischter Salat, DM Bio Rote Linsennudeln, Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Lanches/Outros: Mangos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jasmin-monika
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