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big bosslie
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12 dez 18
Jornal de big bosslie, 12 dez 18
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mein Ziel 😎
70 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
15 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 dezembro 2018:
1226 kcal
Gord: 40,81g | Prot: 72,72g | Carbs: 113,18g.
Café da Manhã:
Maggi Klare Gemüsebrühe, Eiklar.
Almoço:
Puddingschnecke, Latte Macchiato.
Jantar:
Low Carb Pizza.
Lanches/Outros:
Käfer Hugo, Müller Müllermilch Erdbeere.
mais...
380 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
mais...
peso estável
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