Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 60,47g | Prot: 71,06g | Carbs: 155,74g.
Café da Manhã: Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная , Pupo Курага в Шоколадной Глазури, Русское Море Икра Красная Лососевая , SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Бульон из Грудки Курицы. Almoço: Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Bonfesto Рикотта Лайт, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Lanches/Outros: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Мандарины, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|