Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 57,53g | Prot: 165,08g | Carbs: 174,14g.
Café da Manhã: Увелка Гречка, Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3, Тысяча Озер Сыр Утренний. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Красная Икра. Jantar: Добрый Яблочный Сок, Лента Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе, Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3. Lanches/Outros: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Sportinia BCAA 6000, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spacenear
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