Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 39,92g | Prot: 87,15g | Carbs: 101,79g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перекресток Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Чай, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ironlerix
|