Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 92,23g | Carbs: 99,81g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка, Fine Life Pasta Gnocchi, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Lanches/Outros: Хурма. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de theLAND
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