Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2012
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 52,41g | Prot: 58,28g | Carbs: 146,19g.
Café da Manhã: Achocolatado, Peito de Peru Defumado Light, Pão De Forma Light 7 Grãos, Leite Desnatado, Café (Infusão), Queijo Mozzarella sem Gordura. Almoço: Batatas Fritas (com Sal), Feijoada em Lata, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Mostarda Dijon, Vinho Sauvignon Blanc, Pão Francês, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente. Lanches/Outros: Integral, Castanha de Caju Torrados com Mel. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magrinha!
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